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颈部压迫神经导致严重的手臂疼痛,我该如何治愈呢?
添加时间:2019-08-10

答案
条件分析
建议:
准备姿势。腿脱离肩膀,手臂自然降低,整个身体放松,眼睛平坦,呼吸均匀,你可以站立。
双掌摩擦颈部:将10个手指放在后颈部并摩擦100次。
向左和向右转,头部先向左,然后向右,振幅大,有意识的疼痛增加30倍。
正面和背面点头:头部正面和背面,颈部伸展30倍。
肩部和颈部旋转:将双手放在肩膀两侧,面向掌心,从背部向前旋转手臂20-30次,然后前后旋转20-30次。
当你仰望月球时,你的头转向左侧并向后倾斜。看左上角5秒钟。恢复后,再次右转并查看右上方5秒钟。
手拿天空双手抬高头部,面向掌心,面向手背5秒钟。
看看视图。将手放回胸部,移开右手,堆叠Laogon点,按下虚拟按钮,然后在5秒内关闭前部。
2015-12-1710:33:29